[6]アンチエイジングレストランとは
アンチエイジングは今や色々な方法で行われていますが、ベースはやはり生活習慣です。そして特に重要なのは食事でしょう。アンチエイジングでは、加齢と共に失われがちな栄養素を積極的に摂っていく事で効果が出てきます。
アンチエイジングで効果的な食事の支援する「アンチエイジングレストラン」というものが最近できてきました。日本初のアンチエイジングレストランとして「麻布十八番」が有名です。このレストランでは、料理でアンチエイジングを助けるのに加えて、夫婦で楽しく食事をすることによって夫婦間でより仲良くなり、一緒に若々しく過ごしてもらうことまで考えた対策が色々となされています。
アンチエイジングレストランは費用のこともありますから、近くに住んでいる人でも、毎日通うわけには行きませんが、アンチエイジングのヒントは得られます。それはアンチエイジングレストランの料理メニューやコンセプトです。食事の内容を参考にし、夫婦の接し方も考えてみる･･･これは毎日の生活においてきっと大きな参考になるはずです。
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(C)2008 アンチエイジングコスメ
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